【仕事】睡眠は重要なファクター、残業すると効率落ちます【改善】

日常の中で、皆さんはよく眠れていますか?残業で毎日が憂鬱な日々を送っていませんか?「睡眠不足は命にも関わる」といった話もありますが、今回は寝ないことによるメリット・デメリットを業務効率の面から考え、その対策をいくつか提案 … 続きを読む

10年後に向けて投資信託をはじめてみる

2019年現在、銀行にお金を預けた場合の金利は0.01%程度と低く、仮に100万円を預けたとして1年間で100円のリターン。これでは貯金をして資産形成し、果てはセミリタイアなんてのも夢のまた夢。自由を手にしたい、動き出さ … 続きを読む